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歪み痛みのプロ!綱島駅2分 青い家の整体院「穏心」

東急東横線「綱島」から歩いて2分。静かな住宅街にある隠れ家的な整体院。産後骨盤矯正・姿勢・歪み・痛みなどは、一度ご相談下さい。信頼と納得を柱として施術をしています。完全予約制だから行列は出来ませんが(笑)60分であなたを変えます。
えっ?お腹のポッコリがなおりません・・・・
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    JUGEMテーマ:産後ダイエット出産して、数ヶ月。

    離乳食も加わって、授乳も少なくなりました。。。

     

    痩せなくては・・・と思いつつも、なかなか育児が大変で、

    自分の時間が取れません。

     

    でも、体型が変わってきてるのは自覚しています。

    どうしたら良いでしょうか?

     

    このぽっこりお腹は?自然とおさまりますか?

     

     

    穏心は様々な方々の、様々なお悩みに対処してきました。

     

    プライベート空間ですので、ざっくばらんにお話下さい。

     

    整骨院などでは、ベッドが並び、プライベートな話は控えてしまうところ。

    また専属の先生ではなく、行く度に変わったり、当たり外れがあったり、、、

     

    穏心ではそういう事はありません。

     

    ベッド1台の空間で、のんびりと施術が受けられます。

     

    あまり多くの宣伝はしていませんし、

    看板も目立ちません。

    ですが、綱島で9年目。

    知る人ぞ知る整体院です。

     

    産後の助産師さんが訪問してくるときにお散歩マップをみて来られた方もいます。

    自分一人で悩んで居るだけでは解決しません。

    ここは一つ、勇気をだして、相談してみませんか?

     

     

    青い家の整体院 穏心

    | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 10:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
    自分が他の院を褒めるって事は珍しいけれど・・・・。
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      JUGEMテーマ:地域/ローカル

       

      美容院は別(笑)

       

      先日、予約の合間に美容院に行ってきました。

      綱島のスリーエフの斜め前。

       

      平井整形の横。

       

      川崎信用金庫さんの向かい側。。

       

      そう、Bridge by Neolive!「ブリッジ バイ ネオリーブ」

       

      「やっといけました!」っていうのが、正直な所ですね。

       

       

      当日は、トップスタイリストの方に髪の毛を切っていただいて、パーマをして

      もらいました。

       

      いつも行っていた所と、切り方が違うぞぉ〜っと感激してました。

      昔の切り方って、結構バランスを見てって感じの切り方で、

      近代になって、ヴィダルサスーンが建築を考えに取り入れたりして

      カット技術も進歩した話は聞いたことがあります。

       

      自分の祖父も理容師で、カットは上手かったと聞いた事があります。

      まぁ、自分は子どもの頃ですので、そこまで詳しくはわかりませんが、、、

       

       

      何よりビックリなのは、妻が褒めた事。

       

      今までに無い。

       

      「美容院かえて良かったね!」と。

       

      今までに無い!

       

      これが何よりビックリ。

       

      なので、思わず、「これは絶対にBlogに書いて残しておこう」と思った次第です。

       

      ついでに、ヘッドスパも受けましたw

      けっこう種類あるんですね。

      でも、「白髪が気になり始めた・・・」っていうフレーズが心に引っかかって

      30分のコースを受けました。

      自分も整体で頭を触ることはありますが、あそこまで本格的に施術を受ける機会って

      そうそうないもので。

      今回施術して頂いた方は上手でした。

      整体では出来ない技法だったり、(髪の毛が引っかかるため)

      首元の施術も非常に心地良かったです。

       

      施術終わりに肩の三角筋を押して頂いたのですが、その時の肩の押し具合は

      これは、もう最高点。近年まれにみる上手さでした。

       

      いやぁ、しっかり働いて、2回目、3回目と行けるように頑張らねば♪

       

      穏心はスッキリした気分で、火曜日・木曜日・土曜日・日曜日と施術しています。

       

      夏にはBridge by Neolive!「ブリッジ バイ ネオリーブ」のヘッドスパオススメいたします。

      もちろん、イメチェンやカットも。

       

       

       

      隠れ家的な綱島の整体院

       

      青い家の整体院 穏心

       

       

      | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 16:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
      産後の骨盤の歪み。気になった時が、施術を受ける時
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        JUGEMテーマ:産後ダイエット

        産後の悩みは、実は人によって様々です。

         

        美容的に気になる人。

        骨盤の歪みを感じる人。

        シビレが出ている人。

        尿漏れがある人。

        恥骨が痛い人。

        座骨神経が痛い人。

        肩こりが酷くなった人。

        腱鞘炎が良くならない人。

        育児・産後うつかも知れない人。

        おっぱいが出ない人。

        などなど。

         

        人によって、それぞれの悩みは違います。

        ヒザの痛みがある人もいますし、

        腰が痛い人もいます。

        とにかく疲れが抜けない人も居ます。

         

        でも、これらをどうしたら良いのか?

        どこにいったら良いのか分からない。

         

        実は出産のタイミングで引っ越してきたとか、

        この綱島地域はよく知らなくって、友達もいなくって、

        知り合いに相談するにしても遠くって。。。って

        色々な人が居ます。

         

        そういう方の為の穏心です。

         

        気軽にご相談頂きたいと思います。

         

        月・水・金曜日がお休みとなります。

         

        火曜日・木曜日・土曜日・日曜日が営業日です。

         

        お電話でのご相談はいつでも承っています。

        携帯ですので、折り返しお電話させて頂きます。

        また、メールでのご質問・ご相談は24時間いつでもかまいません。

        気にせず送って下さい。

         

        青い家の整体院 穏心

         

        | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 18:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
        柔軟体操やっていますか?
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          JUGEMテーマ:健康

          えぇ、サボってました。。。

           

           

          ずいぶんサボっていました。

           

           

          柔軟やると、お通じが良くなるし、代謝もアップするんです。

           

          ゆっくりとした呼吸法と、集中力を必要とします。

           

          身体の硬い人のダイエットに柔軟をオススメしたりもしています。

           

          何より、自分の身体を自分で自在に活用する。

          自分の身体をコントロールする。

           

          これは、中学校の頃の体育の先生が仁丹を噛みながら話をしていたことです。

           

          一生のうち、自分の身体ですから。

          替えがあるわけじゃありません。

          自分の身体を十全に使いこなしてこそではないかと。

           

          自分の久々に柔軟してみました。

           

          身体がスッキリしますね。

           

          柔軟を初めてみたい。

          どうしたらいいのか分からない。

          Y字バランスやってみたいなどなど、

          気になったら、ご相談下さい。

           

          青い家の整体院

          穏心

          | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
          妊活から産後骨盤矯正そして、生涯の美を追求する。
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            JUGEMテーマ:健康

            穏心では、妊活・産後骨盤矯正・自律神経・ストレスそして、生活の質を高めようという目的のもと、

            ストレッチや柔軟、体操によって、股関節の動きを良くしたり、身体の使い方を学ぶ事ができます。

             

            女性も男性も、歩き方や身体の使い方によって、身体が歪みますし、

            少しずつですが、疲労感のたまる具合の程度も違います。

             

            重たいものを持つと具合が悪くなる。

            赤ちゃんをずっと抱っこしていて、辛くて、辛くて、

            具合が悪い。

            そうした場合は、腕の筋肉、肩の筋肉、

            そして何より、首の筋肉のバランスが崩れて痛みや不快感、それ以上になれば、

            具合の悪さとして感じます。

             

            こうした首の具合の悪さというのは、

            悪寒がしたり、吐き気がしたり、頭痛だったり、疲労感、寝たいけれど寝られないなどの

            嫌な症状がでてきます。

            痛みがあるのですが、痛みが感じにくくなると同時に、イライラが募ってきたり、

            気分が落ち着けないというのもこうした所からくるのです。

             

            穏心では、そうした施術も本気の「癒やし技術」で提供しています。

             

            高津区では毎週水曜日「げんき整骨院」

            そのげんき整骨院の姉妹店「いるか整骨院」の「ゆがみらくる」というコースでも、施術が受けられます。

             

            穏心の技術と心を伝えていけたらと思いますので、

            穏心に来れる方は、穏心に御連絡下さいね。

             

            青い家の整体院 穏心

             

            | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 13:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
            太ももを細くするには・・・?
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              JUGEMテーマ:産後ダイエット

              太ももを細くしたい。

              以前はいていたズボンをはきたい。

               

              可能かどうか?

               

              可能です。

               

              では、どうすれば?

               

              穏心では産後の骨盤矯正をしていますが、この矯正では、骨盤周りの特に股関節を中心として、

              身体全体のバランスを整える事が出来ます。

              そして、身体の柔らかい内に、健康的な良いクセを身体に身につけさせる事によって、快適な生活を目指すことが出来ます。

               

              太ももを細くするには、それだけでは実際たりません。

              何が必要か?

               

              それは、「太ももを細くしたい!」と要望をお伝え下さい。

               

              穏心に来られるお客様は、結構内気な人もいらっしゃいます。

              施術の始まる段階で言って頂けると助かります。

               

              その際は、筋トレ、柔軟をお教えしますので、せっかく来られたのですから、徹底的にやりましょう♪

               

               

              目標のズボンがあるなら、ズボンもお持ち下さい。現物があれば、私も燃えます。

               

              青い家の整体院 穏心

              | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 16:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
              穏心の癒やし〜
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                JUGEMテーマ:産後ダイエット
                JUGEMテーマ:健康
                小顔整体って言うのも、裏メニュー的にあります。

                顔のむくみ、アゴのライン。頭の疲れ、目の疲れや隈などなど、

                リラックス出来る時間としてご利用していただければ・・・と思います。

                時間は10分1000円ですので、20分でも、30分でも、いつもの施術に+アルファして
                いただいてもかまいません。
                気軽にご相談下さい。

                青い家の整体院 穏心
                | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 16:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
                身体の歪みを体感すると、健康への意欲がわいてきますよ?
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                  JUGEMテーマ:健康
                  身体の歪みを意識したことはありますか?
                  これ、ほとんどの人が分からないのです。なぜなら、
                  脳みそが非常に高機能だからです。

                  たとえば、視覚がいつの間にか欠けていて、視野が狭くなって、
                  失明寸前だった・・・なんて、話聞いたことありませんか?

                  かなり、脳が補っているんですね。

                  身体の歪みも歪んでいてもかなり補正して体感するため、
                  ちょっとした練習をすることで、身体の歪みを体感出来る様になります。

                  さて、具合が悪いときと調子の良いときの体の歪み具合は
                  非常にすごい!

                  何がすごいか・・・・
                  具合が悪い時の身体の歪みはぐちゃぐちゃ・・・。
                  むしろ、くちゃくちゃ??

                  なんだか、小さく絞られた感じになります。

                  身体の歪みを体感したい人は御連絡下さい。

                  ほんの10分ぐらいで分かりますよ〜

                  青い家の整体院 穏心

                   
                  | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 18:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  良く聞く産後の悩み
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                    JUGEMテーマ:産後ダイエット
                    ・今まで着ていたものが着られなくなった。
                    ・ジーパンやパンツなどの太もも周りが入らなくなった。
                    ・下腹がぽっこりとしたまま戻らない。
                    ・腰痛や肩こりが酷くなった
                    ・姿勢が悪くなった。
                    ・卒乳・断乳後に体重が増加気味

                    そんなあなたに、「産後整体はいかがでしょうか?」

                    美と健康のための整体

                    深い筋肉に作用する柔軟体操と

                    身体の使い方を身につける整体。

                    ご自身の身体を知る事で
                    自分の身体の管理をする。。

                    楽してやせる方法はありません。

                    ただ、
                    楽しくやせる方法はあります。

                    自分に自信を持つことは、そのまま

                    人生に本当の楽しみを味わうことになるでしょう。

                    心と身体は切り離すことは出来ません。
                    また、
                    環境と自分自身も切り離すことは出来ません。

                    だとしたら、自分自身を十全に使いこなしていくことが
                    力強く、また、楽しく人生を生きぬく為の
                    基本となることと思います。

                    子どもや旦那様との新しい生活はスタートしています。
                    自分の健康もそこに含めて、
                    楽しい生活を送るためにも
                    身体のメンテナンス、産後の整体をオススメ致します。

                    ご相談などは、穏心まで

                    青い家の整体院 穏心
                    http://onshin-seitai.com
                    | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 15:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    産後に骨盤矯正に行きそびれた方へ
                    0
                      JUGEMテーマ:産後ダイエット
                      産後の1ヶ月から6ヶ月の間、忙しい時期だと思います。
                      特に、初めての出産の時には余裕があまりないかもしれません。
                      そして、気がついた時には、二人目の妊娠などなど。。。

                      そして、一人目の時には気にならなくても、どうしても年齢を重ねた
                      出産となると、身体には負担が大きいものです。

                      二人目、三人目の時に気になるところが出てくるかもしれません。
                      ですが、以外と、産後の骨盤矯正では、最初が肝心とばかりに
                      沢山かいてありますが、2年たって、卒乳したあとや
                      なかなか戻らないままになってしまった下腹ぽっこりに関しては
                      ほとんどが口をつぐんでいます。

                      穏心では、産後2年経過していようが、5年経過していようが大丈夫です。

                      気になり始める時期や、気になったときからで遅くはありません。

                      また、ちょっと子育てに余裕が出てきたところで、自分の身体のチェックをする
                      意味でも、大事かな?と思います。

                      穏心は、隠れ家的な小さな院です。
                      大通りからは外れています。
                      ですが、今年は8年目。

                      様々な方々にご利用いただき、また、様々なニーズに応えられる技術と経験で
                      この整体院の激戦区・綱島で営業させて頂いています。

                      穏心の売りは、なんといっても「整体力」

                      身体を整える方法を自分自ら実践し、開発しながらやって来ました。
                      また、それをお客様に還元することによって、実際の現実場面で
                      非常に効力のある形となって現れています。

                      穏心は1人1人に合わせた整体をしています。
                      要望があれば色々言って下さい。
                      穏心はコミュニケーションが増えれば増える程、より詳細に、
                      より現実的に整体の効果が上がります。

                      穏心は完全予約制ですので、気軽にお電話下さい。

                      青い家の整体院 穏心

                      http://onshin-seitai.com

                       
                      | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 11:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
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