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歪み痛みのプロ!綱島駅2分 青い家の整体院「穏心」

東急東横線「綱島」から歩いて2分。静かな住宅街にある隠れ家的な整体院。産後骨盤矯正・姿勢・歪み・痛みなどは、一度ご相談下さい。信頼と納得を柱として施術をしています。完全予約制だから行列は出来ませんが(笑)60分であなたを変えます。
初めての整体
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    JUGEMテーマ:健康

     

    初めての整体。自分が初めて整体を受けたのは、20代の最初。

     

    でも、あまり強くされるのは、嫌で嫌でしょうがなかったです。

    肩こりや頭痛、全身の疲れなどなど、悩みはありましたけど、強い施術自体が苦手。さらに、くすぐったがり屋。

     

    困ったものですよね。例えば、旦那様は肩こりじゃない。揉んでもらっても、的が外れてる。

    よく聞く話です。

     

    また、男性だと力が強すぎて、でも、女性だと、指が細くて刺さるようで痛いとかも、良く聞きます。

    足のリフレだからリラックスできるかなと思ったら、とてつもなく痛くて痛くて泣きそうだったって話も聞きます。

     

     

     

    身体がしんどい。つらい。

    でも、マッサージは痛そうで怖い。他で受けたら痛かった。嫌だった。なんて方、お待ちしています。

     

    穏心は個人院の、個室。

    ですが、しっかりと、プライバシーを守りつつ、施術も丁寧に行っています。

    困ったときはご相談下さい。

     

     

     

    青い家の整体院「穏心」

    | onshin-seitai | 整体・健康 | 11:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
    穏心は、アナログ。。。
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      JUGEMテーマ:健康

      穏心は、非常にアナログな院です。

       

      まぁ、予約は、基本的には電話で受けています。

      または、施術が終わった後にご相談させていただいています。

       

      肩こりから、腰痛、しびれ、めまい、頭痛などなど、

      様々な症状に対応しているので、そのほうが話が早い場合が多いからです。

       

      お子様がいらっしゃる場合もご相談下さい。

       

      出張整体だったり、院に連れてくるなども、一言相談すれば、解決する場合も多々あるものです。

       

      寝たいときも言ってください。

      自宅にいるときのように、リラックスして施術を受けてもらいたいです。

      ですので、エアコンの暑い寒いも言ってくださいね。

       

      気軽に、楽しく、それでいて、ちゃんとした施術を受けられることを目指しています。

       

      青い家の整体院「穏心」

       

      | onshin-seitai | 整体・健康 | 12:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
      肩こりや首の不調は穏心へ
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        JUGEMテーマ:育児

        肩こりや首の凝り、不調は穏心へご相談下さい。

        穏心は、綱島地域で10年。そりゃ、いろいろな整体院がある中で、

        隠れ家的に整体をやらせていただいています。

         

        妻一人、子ども二人。

        元保育士。

        のんびりと施術を受けたい方にお勧めです。

         

        整体が初めての人でも安心して受けられるようにしています。

         

        時間がかかるものは、時間がかかると説明しますし、

        病院に行ったほうがいいものは、病院をお勧めいたします。

         

        ギックリ腰の場合でも、コルセットが必要であれば、病院のほうがいいでしょうから、

        病院をお勧めする場合もあります。

         

        とにかく、穏心は普段頑張っているあなたの味方でありたいと思っています。

         

        育児中のママさんも、困ったときは気軽にご相談下さい。

        近場であれば、出張整体もしています。

         

        綱島の隠れ家的な整体院

        青い家の整体院「穏心」

        | onshin-seitai | 整体・健康 | 15:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
        育児の悩みとストレス
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          JUGEMテーマ:育児

           

          育児に頑張っているママさんは多い。
          でも、その現状を分かってもらえないことも多い。

          少しでも、そのストレスや悩みが吐き出せる場所があれば、ずいぶんと違うことと思います。

          子どもを「叱りすぎてしまう」と悩んでいる人は多いです。
          うちの院にも少なからずいます。
          でも、それだけ悩んでいるということは、それだけ子どものことを心配して、思っているからこそ、ですよね。

          なぜ、そこまで怒ってしまうのか?

          時間的な余裕がなかったり、
          空間的な余裕がなかったり、
          周りの温かい見守りがなかったり、
          様々あることと思います。

          青い家の整体院「穏心」では、身体をほぐすことによって、ママさんのストレス解消のお手伝いをさせていただいています。
          ハンドマッサージや首・肩こり、背中の重だるさをほぐすこと、そして、プライベート空間で、好きにお話をしていただけること。

          人に話をすること、聞いてもらうこと。これは、ストレスの一番の解消法でもあります。
          困ったときには綱島の青い家の整体院「穏心」にご相談下さい。

          | onshin-seitai | - | 17:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
          6月ですよ!夏前には、、、
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            JUGEMテーマ:健康

             

            夏になってしまうと、運動もなかなか。

            そして、梅雨の時期には、体調を崩しやすいのも毎年のこと。

             

            この夏前の時期って大事です。

             

            ストレスの発散方法は、人によって、違います。

             

            例えば、ショッピングをしたり、

            旅行したり、

            好きなテレビをみたり、

            笑ったり、

            小説を読んでみたり、

            お友達の飲みに行ったり。

             

            でも、それもストレスがあるからこそ、発散があるもので、

            楽しく感じたりするものです。

             

            時には、たばこを吸いすぎる人もいれば、

            辛い物が止まらなくなってしまったり、

            お酒を飲みすぎてしまったり、

            刺激の強いことで発散してみたり、

             

            身体に悪い事が十分わかるんだけど、辞められない。。。

            止められない。。。というストレス状態になる場合もあります。

             

            そうなると、上手に発散、もしくは、ストレス耐性を底上げする必要があります。

             

            整体では、身体を整えることによって、そのストレスに対する耐性をあげようではないか!

            ということですね。

             

            ちょっと急な坂があっても、身体が元気であれば登れる。

            弱ければ、非常に疲れる。

             

            ストレスに対しても身体が健全であれば、大丈夫でも、

            身体に不調があれば、より一層ストレスからのダメージを大きく感じて受けてしまうものです。

             

            身体に不調があるなぁ。

            なんとなく、頑張ってるなぁとか、忙しくて毎日が大変。

            眠れないなぁ。考え事がたくさん。。。

             

            なんでも、些細な事でも、一度ご相談下さい。

             

            青い家の整体院「穏心」

            | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 11:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
            運動会のため、本日おやすみ!
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              JUGEMテーマ:日記・一般

              絶賛ならび中。

               

              朝の5時30分の時点で、80人以上は並んでます、、、、(´Д`)

               

               

              皆さん、朝が早い‼️

              椅子も、デカイ椅子持ってきてますね。アウトドア派な方々が多いのかしら?

               

              みんなベテランだわ、本当に。

               

              と、言うわけで、長男の小学校初運動会‼️‼️のため、青い家の整体院「穏心」はお休みです。

               

              明日のご予約はお電話くださいね〜

               

              http://onshin-seitai.com

              | onshin-seitai | お休み・予約について | 06:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
              期間限定 ウエスト周りスッキリトレーニングコース
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                JUGEMテーマ:健康

                 

                【期間限定】ウエスト周りスッキリトレーニングコース🎵

                 

                /搬里僚斉

                ∧直筋(腹筋)集中トレーニング

                ヒップアップ体操

                 

                の構成で、60分6,000円の所、初回のみ500円引き‼️

                 

                /搬里僚斉

                日頃の運動不足を解消させ、身体の使い方を変えよう!

                 

                硬い身体をしっかり動かして筋肉を使えるように呼び覚まし、代謝をアップ❗

                 

                ∧⊆宛撞曚魍萢僂掘∧直筋(腹筋)を集中トレーニング❗

                 

                ヒップアップの体操も取り入れて、理想に向かってGO!GO!

                 

                 

                完全予約制です。

                お電話ください。

                 

                青い家の整体院「穏心」

                http://onshin-seitai.com

                 

                 

                 

                 

                | onshin-seitai | 美容生活・美容整体・柔軟 | 09:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
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